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交流的恐惧【我的关爱】
文章来源:我的关爱   发布时间:2015-01-28

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案例回放:

来访者15岁是由母亲陪同前来的,在交流的过程中,表现出很深的防御感,与咨询师的沟通有一搭没一搭,却又因为咨询师能够理解自己而表现出认同感。


母亲描述,孩子从小便不善于沟通,尤其是见到异性时,经常会紧张到说不出话来。随着年纪的增长,自己也意识到需要改变,为此和母亲沟通过,母亲让他主动和人说话,态度需要积极,说话声音要大。但孩子短时间内并没有太大改变,为此前来咨询。


来访者自述,从小是和爷爷奶奶一起生活的,在小学时,回到了父母身边。从记事起自己就不善于与人交流,一般面对别人常常觉得不知道说什么好,同时又害怕自己一直不说话,别人会对他有看法。对人与人交流一直处于比较困扰和矛盾的状态。现在正试图改变,但感觉很累,很困难,想要寻求来自他人的支持,却又很羞怯。


专家分析:


咨询师在会谈的过程中,发现来访者表现得比较拘谨,初时显得慌张,目光不敢与人对视,有焦虑表现;不愿与人过多交流,有较轻的情绪低落表现,感觉其自我的价值缺失。


其实在中国,由于人们对心理问题的普遍认识不足,大量的病患没有接受专业的疏导和干预,此例的来访者,母亲也只是轻描淡写的认为是“内向,胆小”,对孩子自述的紧张焦虑表现的很不理解,认为随着年龄的增长,或者踏入社会后自然会好起来。


专家建议:


对于来访者,咨询师运用了共情、鼓励、积极关注等,减轻来访者觉得心理有问题就是不好的负担,注入心理困扰就像感冒这样的正确观念,加深来访者的自我认同感觉,提升其当前的自我效能感,引导出一种与人交往,尊重、顺其自然的状态。并共同协定,之后开始采用认知、放松训练、系统脱敏法等进行咨询治疗。而在其日常生活中,建议其参与一些体育活动,培养其在团队中的协作能力,同时锻炼其意志品质。

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